Tabuthema Lampenfieber
Schämst du dich für deine Nervosität, wenn alle Augen auf dich gerichtet sind? Ist es dir peinlich, dass du zitterst oder knallrot anläufst? Glaubst du, die Zuhörer halten dich für einen Versager oder ein Weichei? Denkst du, du bist allein mit diesem Problem? Glaubst du, mit niemandem darüber sprechen zu können, aus Angst dich zu blamieren?
Lampenfieber, Auftritts- und Redeängste sind leider immer noch ein Tabuthema. Es wird noch immer viel zu wenig darüber gesprochen. Dabei sind 80 Prozent der Menschen, die vor anderen sprechen, spielen oder eine andere Leistung erbringen sollen, davon betroffen. Für manche ist die Belastung so groß, dass sie am liebsten ihren Beruf aufgeben würden oder krank werden.
Darum werde ich nicht müde, immer wieder über Lampenfieber zu sprechen und Interviews zu geben? Es muss nicht sein, dass du unter Auftrittsstress leidest und deine Performance hinter deinen Erwartungen zurückbleibt.
Hier geht?s zum Interview mit der Medienfrau Doris Schulz. Ein feiner Podcast!
Und außerdem gibt es wieder einen neuen Workshop. Sei dabei: www.schluss-mit-lampenfieber.com/workshop
So schafft du es, deine Scham zu überwinden und dich mit Freude zu zeigen und deine Themen zu präsentieren.