Du hast Herzrasen und Schweißausbrüche?
Deine Stimme ist leise und wird immer höher?
Du hast Atemnot und Beklemmungsgefühle?
Du kannst Tage vor der Präsentation nicht mehr schlafen?
Deine Gedanken drehen sich im Kreis?
Du weißt nicht mehr, was du sagen wolltest, verlierst den Faden und hast ein Blackout?
Du bist unsicher und nervös, wenn du vor anderen sprechen musst?
Du hast Angst, zu versagen und dich zu blamieren?
Du befürchtest, die anderen könnten bemerken, dass du zitterst und stammelst?
Du schämst dich dafür?

Das muss nicht sein! Hol dir jetzt 10 einfache Übungen, wie du dein Lampenfieber los wirst und ruhig und gelassen auftreten kannst!