Hochsensibilität

15 - 20% der Menschheit gelten als hochsensibel, als high sensitiv persons - kurz als HSP. Sie haben veranlagungsbedingt ein leichter erregbares Nervensystem, eine ausgeprägte, nuancenreiche Wahrnehmung, große Feinfühligkeit  und Empathie. Ihre höhere Empfindlichkeit gegenüber Gerüchen, Geräuschen, Stimmungen anderer, Gedanken, Gefühlen und Erinnerungen empfinden sie als Belastung. Sie verarbeiten Informationen differenzierter und werden schneller durch zu viele oder zu intensive Reize überstimuliert.

Hochsensiblen, schüchternen und introvertierten Menschen fällt es schwer, mit unserer schnelllebigen, schrillen und lauten Zeit mitzuhalten. Sie können mit der alltäglichen Oberflächlichkeit nichts anfangen. Ein ständiger Selbstdarstellungstrieb ist ihnen fremd, obwohl gerade sie besonders viel Wertvolles beizutragen hätten. Es fällt ihnen schwer aus sich herauszugehen.

Unsere westliche Leistungsgesellschaft ist geprägt durch Konkurrenzkampf, schnelle, kurzfristige Erfolge, Leistungs- und Termindruck, Belastbarkeit usw. Dem gegenüber stehen für HSP typische Werte wie vorausschauendes Denken, Zukunftsvisionen und Nachhaltigkeit, Moral und Ethik, Empathie, Fairness, Authentizität, Integrität, Gespür für größere Zusammenhänge und Kooperationsbereitschaft.
 
Die folgenden Themen sind für hochsensible Personen ebenso geeignet wie für Menschen, die unter Lampenfieber leiden, die schüchtern sind und wenig Selbstbewusstsein haben. Und natürlich für alle, die sich von diesen Themen angesprochen fühlen und sich entwickeln wollen:
 
Seminarprogramm:
 
  • "Nein" sagen und Grenzen setzen
  • Selbstbewusstsein kann man lernen
  • Sicher auftreten und sprechen
  • Stärken und Schwächen erkennen
  • Selbstsaboteure ausschalten
  • Hochsensibel im Beruf und privat
Ziel:
Sie lernen, zu sich selbst zu stehen und Ihre Stärken gekonnt einzusetzen. Hinderliche Gedanken und Verhaltensmuster werden aufgespürt und bearbeitet, sodass Ihnen Ihr volles Potential zur Verfügung steht.
 
Alle Themen können auch im Einzelcoaching bearbeitet werden.
 
Information und Buchung: office@lampenfiebercoaching.at und 0699-19576620